Σύμφωνα με καλά τεκμηριωμένες έρευνες, υπάρχουν 237 λόγοι για τους οποίους κάνουμε σεξ. Όσοι όμως ενδιαφέρονται για την υγεία τους… έχουν δέκα λόγους παραπάνω!
Αν και το σεξ βρίσκεται στην καθημερινή διάταξη των μέσων ενημέρωσης, η ιδέα ότι είμαστε ζωντανά, σεξουαλικά όντα με αίμα στις φλέβες μας περνάει στα ψιλά ή αντιμετωπίζεται με βδελυγμία ή αποστροφή.
Όταν είμαστε σε καλή διάθεση, είναι διαπιστωμένο ότι ο εγκέφαλος εκκρίνει χημικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μας βοηθούν να διατηρήσουμε το βάρος μας. Ωστόσο, το καλό σεξ προσφέρει αυτά τα οφέλη και ακόμα παραπάνω.
1. Ανακούφιση από στρες
Ένα ιδιαίτερο όφελος από το σεξ είναι η μείωση της πίεσης του αίματος και ανακούφιση από το στρες, σύμφωνα με έρευνα Σκοτσέζων ερευνητών που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Journal Biological Psychology”. Μελετώντας 24 γυναίκες και 22 άντρες, τους υπέβαλαν σε συνθήκες στρες όπως να κάνουν αριθμητικές πράξεις με το μυαλό ή να μιλούν σε κοινό. Στη συνέχεια κατέγραφαν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα και πίεση του αίματος.
Όσοι έκαναν σεξ πιο συχνά είχαν καλύτερη αντίδραση στο στρες και χαμηλότερη πίεση.
2. Ενισχυμένη άμυνα
Η σεξουαλική δραστηριότητα συνδέεται με τη γενικότερη υγεία και τη λειτουργία της άμυνας του οργανισμούς. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wilkes μελέτησαν τις αλλαγές στα επίπεδα των αντισωμάτων και ειδικότερα της ανοσοσφαιρίνης Α που προστατεύει από κρυολογήματα και μολύνσεις.
Αυτό που βρήκαν ήταν ότι κατά μέσο όρο, η ομάδα των ατόμων με συχνές σεξουαλικές επαφές (μια έως δύο την εβδομάδα) είχε υψηλότερα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α σε σχέση με τις υπόλοιπες ομάδες που ανέφεραν μικρότερη δραστηριότητα ή αποχή.
3. Σεξ και θερμίδες
30 λεπτά σεξ συμβάλουν στην καύση 85 και πλέον θερμίδων. Μπορεί να μην φαίνεται πολύ αλλά αυτό σημαίνει ότι 42 μισάωρα σεξ ή 21 ώρες ισοδυναμούν με ένα κιλό βάρους. Το σεξ είναι μια καλή γυμναστική για καύση θερμίδων και αυτό το επιβεβαιώνουν οι περισσότεροι σεξολόγοι.
4. Καρδιαγγειακή υγεία
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Epidemiology and Community Health» αναφέρεται ότι η συχνότητα του σεξ δεν σχετίζεται με τα καρδιακά επεισόδια όπως πολλοί πιστεύουν. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 914 άντρες για 20 χρόνια.
Και τα καλά νέα δεν τελειώνουν εδώ. Οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι κάνουν σεξ δύο και πλέον φορές την εβδομάδα έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων.
5. Αυτοπεποίθηση
Η τόνωση της αυτοπεποίθησης είναι ένας από τους 237 συνολικά λόγους που κάνουμε σεξ σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας και μια μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Archives of Sexual Behavior. Το καλό σεξ ξεκινά από την αυτοπεποίθηση και την ανεβάζει.
6. Σχέσεις
Η ορμόνη οξυτοκίνη συμβάλλει στην ανάπτυξη δεσμών και σχέσεων εμπιστοσύνης. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Πίτσμπουργκ και της Βόρειας Καρολίνα αξιολόγησαν 59 γυναίκες σε ηλικία πριν την εμμηνόπαυση και μέτρησαν τα επίπεδα οξυτοκίνης πριν και μετά από μια θερμή επαφή με τους συζύγους τους. Και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο περισσότερες αγκαλιές τόσο περισσότερη οξυτοκίνη.
7. Αναλγητικές ιδιότητες
Το σεξ έχει αναλγητικές ιδιότητες που οφείλονται στις ενδορφίνες, τα περίφημα χημικά της απόλαυσης που εκκρίνει ο εγκέφαλος. Αν λοιπόν σας φαίνεται ότι μετά το σεξ σας περνάει ο πονοκέφαλος, πόνοι που οφείλονται στις αρθρώσεις δεν είναι η ιδέα σας. Είναι το σεξ.
8. Καρκίνος του προστάτη
Οι συχνές εκσπερματώσεις μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης προστάτη. Αυτό ισχυρίζονται πλέον Αυστραλοί ερευνητές σε μια εργασία τους στο British Journal of Urology International. Οι άντρες που έχουν πέντε ή περισσότερες εκσπερματίσεις την εβδομάδα όταν είναι μεταξύ 20 και 30 ετών μειώνουν την πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη κατά ένα τρίτο.
9. Ενδυνάμωση
Το σεξ ενδυναμώνει τους μύες της λεκάνης και έχει αποτέλεσμα παρόμοιο με τις περίφημες ασκήσεις Κέγκελ. Αν και δεν πρόκειται να βελτιώσει τους κοιλιακού σας μπορεί να σας γλιτώσει από μερικές ώρες στα μηχανήματα αντίστασης στο γυμναστήριο.
10. Ύπνος
Η Οξυτοκίνη που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του οργασμού φαίνεται πως έχει ευεργετικές επιδράσεις και στον ύπνο ειδικότερα στου άντρες.
www.men24.gr
Επειδή το θέμα αφορά το σεξ, ακολουθεί ένα αρθράκι που αφορά το σκληρό πορνό που θα ακολουθήσει.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ ΕΕ αποφάσισε: μας πετάει στο ΔΝΤ!
του Γ. Δελαστίκ
Δραματικές για τον ελληνικό λαό είναι οι εξελίξεις εν όψει της κρισιμότατης για τη χώρα μας αυριανής συνόδου κορυφής της ΕΕ. Η λυσσαλέα ανθελληνική στάση της Γερμανίδας καγκελαρίου Ανγκελα Μέρκελ κυριάρχησε εκβιαστικά καθώς απείλησε ευθέως τον Γάλλο πρόεδρο Νικολά Σαρκοζί ότι θα προκαλέσει ρήξη στις γαλλογερμανικές σχέσεις, αν συνεχίσει να υποστηρίζει την παροχή βοήθειας από την ΕΕ προς την Ελλάδα! Το Παρίσι υποχώρησε φυσικά υπό το βάρος αυτού του εκβιασμού και ήδη επεξεργάζεται από κοινού με το Βερολίνο σχέδιο παραπομπής της Ελλάδας στο... ΔΝΤ!
«Η Μέρκελ και ο Σαρκοζί έχουν ήδη προφανώς συμφωνήσει επί της αρχής να παραπέμψουν κατ’ αρχάς την Ελλάδα στο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο» έγραψε στην ηλεκτρονική έκδοσή της χθες η γερμανική οικονομική εφημερίδα «Χάντελσμπλατ» και αφού υπογράμμιζε ότι «η Μέρκελ παραμένει σταθερή στο «όχι» της σε ένα σύστημα διμερών δανείων της ευρωζώνης για την Ελλάδα», συνέχιζε αναλύοντας τους άξονες του γαλλογερμανικού σχεδίου:
«Σε περίπτωση ανάγκης μπορεί το ΔΝΤ να κάνει μια δανειακή ένεση στους Ελληνες, είπε η Μέρκελ ενώπιον της κοινοβουλευτικής ομάδας του κόμματός της (CDU - CSU) σύμφωνα με πληροφορίες συμμετασχόντων στη συνεδρίαση. Αυτή η δανειακή ένεση θα μπορεί να συμπληρωθεί από εθελοντικά διμερή δάνεια μερικών κρατών της ΕΕ», τόνιζε η γερμανική εφημερίδα. Η σημαντικότατη αυτή πληροφορία επιβεβαιωνόταν πλήρως και από αξιόπιστες γαλλικές πηγές του προεδρικού περιβάλλοντος. Παρίσι και Βερολίνο επιθυμούν να έχουν έτοιμη την πρότασή τους πριν από την αυριανή έναρξη της συνόδου κορυφής της ΕΕ, έχοντας φυσικά εξασφαλίσει και τη συμφωνία του ΔΝΤ.
Για να την εγκρίνουν πριν από τη σύνοδο κορυφής των «27», ο Γάλλος πρόεδρος και ο Ισπανός πρωθυπουργός Χοσέ Λουίς Ροντρίγκεθ Θαπατέρο επιδιώκουν να συγκληθεί εκτάκτως αύριο το πρωί ειδική σύνοδος των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων των χωρών της ευρωζώνης.
Πρόκειται για καταστροφική για την Ελλάδα εξέλιξη, αν όντως το σχέδιο αυτό καταστεί απόφαση της ΕΕ αύριο ή μεθαύριο, πράγμα που βεβαίως προϋποθέτει τη συναίνεση σε αυτό και της κυβέρνησης Παπανδρέου. Αν η Μέρκελ κατορθώσει τελικά να πετάξει την Ελλάδα στα νύχια του ΔΝΤ, αυτό θα συνιστά τραγική αποτυχία της ελληνικής κυβέρνησης - κορυφαίο γεγονός που θα σφραγίσει οριστικά και αμετάκλητα την πρωθυπουργία και τη διακυβέρνηση του Γ. Παπανδρέου και του ΠΑΣΟΚ.
Η προσπάθεια συγκάλυψης της παραπομπής της Ελλάδας στο ΔΝΤ με το «φύλλο συκής» της αιγίδας της ΕΕ δεν σώζει τίποτα, ούτε καθιστά πιο αποδεκτά τα μέτρα κοινωνικής αγριότητας και βαρβαρότητας εναντίον των εργαζομένων Ελλήνων που σηματοδοτεί η εξευτελιστική υποταγή μιας χώρας στο ΔΝΤ.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ...
ΣΥΝΕΧΕΙΑ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑνάλογα με τις αντιστάσεις του ελληνικού λαού, θα μεθοδευτεί και η σταδιακή εφαρμογή των εξοντωτικών μέτρων. Αν οι Ελληνες εργαζόμενοι δείξουν τάσεις πλήρους κοινωνικού εξανδραποδισμού και δουλοφροσύνης όπως οι Ιρλανδοί, τότε θα προσλάβουν καταιγιστικό ρυθμό οι απολύσεις κατά δεκάδες χιλιάδες των εργαζομένων στον ευρύτερο δημόσιο τομέα και η κατάλυση όλων των εργασιακών δικαιωμάτων στον ιδιωτικό - απελευθέρωση απολύσεων, κατάργηση συλλογικών συμβάσεων, δουλειά μόνο ορισμένες μέρες της εβδομάδας ή ώρες της ημέρας.
>Αν οι Ελληνες αντισταθούν στο σχέδιο εξαθλίωσής τους που καταρτίζει η ΕΕ, τότε η κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ θα υποχρεωθεί να «ετεροχρονίσει», όπως έλεγε παλιότερα, ορισμένα μέτρα όπως π.χ. τη δραστική μείωση του ύψους των συντάξεων και την ολοκληρωτική κατεδάφιση της δημόσιας υγείας και παιδείας λόγω του οικονομικού στραγγαλισμού τους μέσω της δραστικής περικοπής των κρατικών κονδυλίων που θα διοχετεύονται στα εκπαιδευτικά ιδρύματα και στα νοσοκομεία.
Οι συμφορές που έφερε η υποταγή στο ΔΝΤ ευρωπαϊκών χωρών όπως η Λετονία, η Ουγγαρία και η Ρουμανία δεν αφήνουν περιθώρια αυταπατών ως προς το τι δυστυχία επιφυλάσσουν για την πατρίδα μας οι υποτιθέμενοι «εταίροι» της ΕΕ.
ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ
Να πει το «όχι» ο Γ. Παπανδρέου!
Στη μιζέρια αποφάσισαν να ρίξουν την Ελλάδα οι ηγεμονικές δυνάμεις της ΕΕ. Απεργάζονται την εξαθλίωση του λαού μας. Πέρα από τον ίδιο τον ελληνικό λαό που πρέπει με την αντίστασή του να δείξει αν αξίζει να ζει ελεύθερος ή αν θα αποδεχθεί αυτή την Οικονομική Κατοχή της πατρίδας μας, ενώπιον ιστορικών ευθυνών βρίσκεται και η κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ.
Ηρθε η ώρα για τον πρωθυπουργό Γιώργο Παπανδρέου να πει το μεγάλο «όχι» σε αυτό το σχέδιο της Γερμανίας για υποταγή της χώρας μας στο ΔΝΤ. Ο Ανδρέας Παπανδρέου ταυτίστηκε με την Ελλάδα της σχετικής ευημερίας των λαϊκών στρωμάτων. Δεν είναι επιτρεπτό ο γιος του να ταυτιστεί με την Ελλάδα της μιζέριας και της εξαθλίωσης, της φτώχειας και του διεθνούς διασυρμού.
ethnos.gr